Gripe

A gripe é, habitualmente, uma doença de curta duração (até 3 a 4 dias), com sintomas de intensidade ligeira ou moderada e com uma recuperação completa em uma ou duas semanas.

Sinais e Sintomas
No adulto e idoso, a gripe manifesta-se, essencialmente, por início súbito de mal-estar, febre alta, dores musculares e articulares, dores de cabeça e tosse seca, podendo ainda ocorrer inflamação dos olhos.

Transmissão
O vírus da gripe é transmitido através de partículas de saliva de uma pessoa infectada, expelidas sobretudo através da tosse e dos espirros, sendo que o período de contágio vai até 7 dias depois do início dos sintomas.

Se estiver com gripe, o que fazer:
Permaneça em casa, e em repouso;
Não se agasalhe demasiado;
Se tiver febre, pode tomar paracetamol até 3 vezes por dia;
Não tome antibióticos sem receita médica!
Beba muitos líquidos (água e sumos de fruta);
Se viver sozinho e, especialmente se for idoso, deve pedir a alguém que lhe telefone regularmente para evitar situações de risco.

Como evitar:
A gripe pode ser evitada se não contactar diretamente com as pessoas infetadas com o vírus. Lavar frequentemente as mãos ajudam a diminuir a probabilidade de contágio.
Mais importante, a gripe pode ser evitada através da vacinação anual. Se a pessoa vacinada for infetada, terá sintomas e uma doença mais ligeira.